なんか常に更新されたことになるアイテムの内、HEADでチェックされているものに関しては、

• 更新日でチェック
• サイズでチェック

のどちらかをチェックをはずしてやると大抵うまくいく。

Last modifiedがおかしい場合は前者、常にサイズが変わるとかそんなのは後者といった感じ。